Un semplice quadro su cui riflettere, suggerimenti, strumenti e strategie che puoi inserire immediatamente nella tua vita per gestire meglio la tua mente…
Tieni in considerazione questo articolo se vuoi fare storytelling, parleremo di emozioni, di percorsi, di esperienze, e del tempo ciclico che passa…
Spesso le storie condivise sui social sono noiose, ripetitive ed inutili, non portano da nessuna parte, molto probabilmente, dopo questo articolo, il tuo modo di raccontare le cose cambierà…
Il segreto per vivere una vita sana, soddisfacente e, semplicemente, felice. IKIGAI, possiamo definirlo “la ragione di esistere”, “il motore della vita”, o ancora meglio “ciò per cui vale la pena di alzarsi la mattina”.
Robert Waldinger: come vivere una vita serena? Lezioni dal più lungo studio sulla felicità. Come vivere una vita felice? Cosa ci mantiene in salute e felici lungo il corso della …
Onorato di condividere questo viaggio con te: “The Holstee Manifesto”. Una riflessione per aiutarti a vivere in modo più pieno e consapevole. Concentrati su ciò che è veramente importante e non solo su ciò che è urgente.
Maria Cristina Capodanno Psicologa e psicoterapeuta, da sempre impegnata nella formazione attraverso colloqui individuali per bambini, adolescenti, giovani e adulti. Conduce gruppi di crescita e percorsi si formazione per professionisti …