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E ora fatevi una risata, fa anche bene, leggete qui!

Secondo il dott. Franco Scirpo, esperto di terapia della risata (RISOLOGIA), ridere provoca:

  1. l’aumento dell’ossigenazione del sangue; 
  2. il ricambio della riserva d’aria presente nei polmoni; 
  3. la stimolazione della produzione di serotonina; 
  4. la stimolazione della produzione di endorfine; 
  5. la stimolazione della produzione di anticorpi; 
  6. l’aumento dell’irrorazione sanguigna degli organi interni (grazie al massaggio prodotto dai movimenti diaframmatici); 
  7. l’aumento dell’irrorazione sanguigna dell’epidermide e dei muscoli facciali; 
  8. il miglioramento del tono muscolare addominale; 
  9. il miglioramento dell’autostima; 
  10. l’aumento delle “energie psichiche”; 
  11. la neutralizzazione degli effetti dello stress; 
  12. la neutralizzazione degli effetti dell’ansia; 
  13. lo sviluppo di una maggiore predisposizione ai rapporti sociali.

Questa è una #buonanotizia!

Hi hi hi hi hi ho ho hi ho hi hi hi ho ho ho hi hi ho Hi hi hi hi hi ho ho hi ho hi hi hi ho ho ho hi hi ho Hi hi hi hi hi ho ho hi ho hi hi hi ho ho ho hi hi ho Hi hi hi hi hi ho ho hi ho hi hi hi ho ho ho hi hi ho!

 

 

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