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Secondo il dott. Franco Scirpo, esperto di terapia della risata (RISOLOGIA), ridere provoca:
- l’aumento dell’ossigenazione del sangue;
- il ricambio della riserva d’aria presente nei polmoni;
- la stimolazione della produzione di serotonina;
- la stimolazione della produzione di endorfine;
- la stimolazione della produzione di anticorpi;
- l’aumento dell’irrorazione sanguigna degli organi interni (grazie al massaggio prodotto dai movimenti diaframmatici);
- l’aumento dell’irrorazione sanguigna dell’epidermide e dei muscoli facciali;
- il miglioramento del tono muscolare addominale;
- il miglioramento dell’autostima;
- l’aumento delle “energie psichiche”;
- la neutralizzazione degli effetti dello stress;
- la neutralizzazione degli effetti dell’ansia;
- lo sviluppo di una maggiore predisposizione ai rapporti sociali.
Questa è una #buonanotizia!
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